亢奋失眠一般是熬夜、肝火旺、心火旺、心肾不交、心脾两虚等原因引起的，可以去正规医院就诊，明确具体的原因，配合医生治疗。
1、熬夜：
如果平时生活中没有养成良好的作息习惯，经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，出现亢奋失眠的表现，一般无需进行特殊的干预，但是需要注意规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2、肝火旺：
情绪过于消极或者脾气过于暴躁，有可能会引起肝火旺，疾病会引起心神不宁，所以会出现亢奋失眠的表现，还有可能会同时出现面红、耳赤等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗，同时还可以通过听音乐、听相声等方式保持心情舒畅，避免情绪出现明显的波动。
3、心火旺：
感受外邪、情志失调等因素有可能会引起心火旺，疾病会扰乱心神，所以会出现亢奋失眠的症状，多数患者还有可能会同时出现心悸、不安等症状，可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片、天王补心丹等药物进行治疗，也可以在医生的指导下按摩少府穴，此穴位位于手掌心第四、五掌骨之间，按摩此穴位可以帮助降心火。
4、心肾不交：
久病、房事不节制有可能会引起心肾不交，疾病会导致心火偏亢，因此会出现亢奋失眠的症状，多数患者还有可能会同时出现心烦、心慌、头晕耳鸣等症状，可以遵医嘱服用交通心肾胶囊、刺乌养心口服液、朱砂安神丸等药物治疗，平时生活中还需要注意劳逸结合，避免连续工作，还要保持心情愉悦。
5、心脾两虚：
思虑过多、劳倦过度等因素有可能会引起心脾两虚，疾病会导致心血亏虚，因此会引发心悸、健忘、亢奋、失眠等多种临床症状，可以在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片等药物进行治疗，在平时生活中也可以适量吃些红枣、桂圆、山药等食物，对促进恢复有辅助作用。
配合医生治疗的同时，也要遵医嘱定期复查，以便医生了解疾病的恢复情况，制定后续的治疗方案。
