杨桃是一种营养丰富的水果，儿童适量食用杨桃有诸多好处，例如补充维生素、促进消化、补充水分、保护眼睛、维持酸碱平衡等。
1、补充维生素：
杨桃含有丰富的维生素C、维生素B族等。维生素C有助于增强儿童的免疫力，帮助孩子抵抗疾病的侵袭。维生素B族则对儿童的神经系统发育有着积极的作用，可以促进大脑发育，提高孩子的智力水平。
2、促进消化：
杨桃中含有大量的果酸和纤维素。果酸能够刺激儿童的胃酸分泌，从而提高食欲，让孩子在吃饭时更有胃口。而纤维素能够促进肠道蠕动，预防儿童便秘，使肠道内的有害物质能够及时排出体外。
3、补充水分：
杨桃的水分含量高，在炎热的天气里，儿童食用杨桃可以补充身体流失的水分，起到清热解渴的作用，有助于维持身体的水平衡。
4、保护眼睛：
杨桃中含有类胡萝卜素等营养成分，这些成分对儿童的眼睛发育有益，能够预防近视等眼部问题，保护儿童明亮的双眼。
5、维持酸碱平衡：
杨桃属于碱性食物，儿童在日常饮食中往往摄入较多的酸性食物，食用杨桃可以调节身体的酸碱平衡，使身体处于更健康的状态。
儿童适量吃杨桃是有一定的好处的，但需要注意的是，杨桃含有一种神经毒素，肾功能不好的儿童食用后可能会出现中毒症状，所以如果儿童肾脏功能有异常，应避免食用杨桃。而且，杨桃性稍寒，过量食用可能会导致儿童腹痛、腹泻等症状，因此要适量食用。另外，在给儿童食用杨桃时，要清洗干净，去除表面的农药残留。
