哺乳期是女性朋友特殊的生理期，哺乳期女性是可以喝蜂蜜水的。只要没有糖尿病，不是糖尿病病人，都可以在哺乳期喝蜂蜜水。
蜂蜜性平味甘，属于温补类食品，能补中缓急，润肺止咳，润肠通便，含有营养的丰富，所以有美容养颜的功效，还具有具有清热解毒，帮助睡眠的功效。蜂蜜还能提供热量，增强机体免疫力，有增强体质的作用。现代经常把蜂蜜作为保健食品来用。所以哺乳期女性是可以适量喝蜂蜜水的。
哺乳期可以吃蜂蜜水吗
董国荣主治医师
朝阳市第二医院妇科
2019-02-146621次
概述：
相关知识：
1. 由于蜂蜜含有很高的葡萄糖和果糖，所以糖尿病病人禁忌喝蜂蜜水。
2.冲蜂蜜水，不能使用金属杯子，容易引起蜂蜜水变色。因为蜂蜜属于酸性食物，与金属被子接触，容易发生氧化反应，而析出游离金属，容易使蜂蜜颜色变黑，营养成分遭到破坏。
3.建议冲蜂蜜水时，水温不要过高，避免杀死蜂蜜中的有益酶类。
常识：
1.哺乳期女性，可以多进食汤类食物，比如肉汤，菜汤，增加水分摄入，增加奶量。
2.保持情绪稳定，避免急躁，焦虑，抑郁等不良情绪，不良情绪刺激，会影响奶量。
3.注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，增强体质，增加免疫力。
4.注意保暖，特别是腹部，足底，避免发生疾病。
以上内容仅供参考
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