哺乳期便秘是可以喝蜂蜜水的,治疗便秘益选用粗纤维丰富的蔬菜和水果,多喝水,多食用富含维生素b族的食物。及润肠的食物。如粗粮,豆类,银耳。注意饮食一般对便秘都有预防作用,如果还存在便秘的情况不妨试试西梅汁。
西梅汁中含有果胶成分和膳食纤维可以促进胃肠蠕动,快速有效的缓解便秘也可以喝一些蜂蜜水,建议每天睡前喝一杯有助于胃肠蠕动促进排便。
哺乳期便秘是可以喝蜂蜜水的,治疗便秘益选用粗纤维丰富的蔬菜和水果,多喝水,多食用富含维生素b族的食物。及润肠的食物。如粗粮,豆类,银耳。注意饮食一般对便秘都有预防作用,如果还存在便秘的情况不妨试试西梅汁。
西梅汁中含有果胶成分和膳食纤维可以促进胃肠蠕动,快速有效的缓解便秘也可以喝一些蜂蜜水,建议每天睡前喝一杯有助于胃肠蠕动促进排便。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测