吃芒果能喝牛奶吗

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医生主讲实录

芒果是人们都比较喜爱的一种水果,芒果还有热带水果之王的美称,它和牛奶是可以一同食用的,没有什么不良的反应。芒果的营养价值比较高,芒果的热量约57卡路里,维生素的a含量高达3.8%,要比杏还要高出一倍,维生素c的含量也会超过橘子草莓,食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车晕船的人还有一定的止吐作用。

芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水的芒果片儿、话芒以及盐渍或者是酸辣芒果等,叶可以做清凉饮料,种子也可以提取蛋白质、淀粉、脂肪。未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌;有报道食用过量的芒果还可以引起肾炎,所以吃芒果的时候一定要注意,有过敏的人一定不要吃芒果,否则会引发一些不良的反应。

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