什么药调理肠胃效果好

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医生主讲实录

肠胃不好可以多喝消化酵素益生菌助消化的营养剂,可以同时搭配服用猴头菇和螺旋藻,猴头菇具有消炎、抗溃疡作用,可保护胃肠道粘膜有助于粘膜修复,螺旋藻可保护胃壁,并为粘膜修复提供原料,促进粘膜修复。

除了在药物方面还要注意饮食和生活习惯方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,同时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,可以多吃一些软的容易消化的食物,要注意多锻炼身体,保证充足的休息和睡眠时间,要注意保暖,平时可以多喝一些温开水,避免熬夜,要多吃新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上内容仅供参考

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