吃高血压药能吃香蕉吗

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医生主讲实录

高血压的患者在吃降压药物的同时,是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的钾离子,有抵抗钠离子升压和损坏血管的作用,因此对于高血压的患者来说是可以多吃点香蕉的。

高血压的患者建议多吃点富含钾的食物,比如红薯、番茄、橘子、土豆、豌豆、哈密瓜和干果等。保持高钾的饮食,就如同是在服用利尿剂,降低钠的摄入量是很好的降低血压的方法。

但是有研究表明,增加富含钾元素的饮食,对于降低血压是同样重要的。当饮食中摄入的钾元素足够多的时候,肾脏就会排出更多的钠离子和水分,当然也会增加钠的排泄。

以上内容仅供参考

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