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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82850次

• 什么叫腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出就是腰椎的椎间盘坏了，腰椎间盘的纤维环破损，导致腰椎间盘里髓核的内容物突出。腰椎间盘突出如果压迫神经产生了症状，就叫腰椎间盘突出症。单纯的腰椎间盘突出不一定有症状，它不是病，是身体的某一个状态。也就是如果没有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出现腰椎间盘突出，髓核也有可能向外膨出等，但是没有压迫神经，没有症状，只能诊断为腰椎间盘突出，而不是腰椎间盘突出症。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4255次

• 腰椎间盘突出注意什么
  腰椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出症二者之间是有明显的区别的。对于腰椎间盘突出一般来讲，仅仅是一种影像学的描述，也就是说，在腰椎椎间盘CT或者腰椎磁共振检查上可以清楚的看到椎间盘突出的程度以及速度，但是一般情况下不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗。因为椎间盘突出是椎间盘退行性改变的结果，人类从15岁就已经出现椎间盘的退行性改变，水分减少，弹性下降，容易导致椎间盘不稳定，容易向后方突出，椎间盘突出之后不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗。不管哪种治疗方法，都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置，但是在日常的生活当中一定要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，要睡硬板床休息，也不要进行推拿按摩，这些措施在一定程度上可以减轻椎间盘突出的速度以及程度。
  语音时长 01:21”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-17 1106次

• 腰椎间盘突出注意什么
  腰椎间盘突出的患者，平时生活一定要注意保护好腰部，防止腰部劳累，腰部受凉。另外可以平时做一做腰背肌的锻炼，这样可以增强腰背肌的力量，从而增强脊柱内的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复，或者是预防都是有很好的作用的。另外患者平时生活可以调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。患者可以进行适当的体育锻炼，增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力。但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外，饮食上不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃。平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是非常有必要的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3424次

• 腰椎间盘突出怀孕注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出的人群，如果怀孕以后一定要检查清楚身体的机能，椎间盘是否能够承受进一步的压力。另外还应该进行适当的功能锻炼，加强腰背部肌肉以及下肢肌肉的力量，预防怀孕期间负重增加造成病情恶化。意见建议：建议孕妇每天可以做适量的身体素质训练，以此来增加腰部肌肉的力量，避免怀孕后期给腰部施加重力，加重病情。另外在怀孕期间一定要多食用一些富含钙质以及蛋白质的食物，补充营养为骨骼提供能量。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-04 501次

• 腰椎间盘突出注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出的患者应当注意在平时减少长时间站立或坐立，减少弯腰干重体力活，减少进行腰部的剧烈运动，睡觉时应睡硬板床而不是软床。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出的严重程度。如果腰椎间盘突出只是在初期，症状轻微，可以先通过腰椎牵引、服用非甾体类抗炎药塞来昔布、双氯酚酸钠，针灸以及推拿的方法来改善患者临床症状。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-04 202次

• 腰椎间盘突出怀孕注意什么
  第一，适当下床走动，不要躺在床上的时间过久，要适当的下床走动，促进血液循环。第二，少弯腰，腰疼的厉害，弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰痛的症状。第三，及时补充钙片。怀孕时钙流失较大，缺钙也会导致疼痛。第四，热敷缓解，腰疼痛时可以用热水或者热水袋进行热敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 279次

• 腰椎间盘突出能怀孕
  腰椎间盘突出是能怀孕的，没有太大的问题，但是抵抗力会相对来说较差。所以如果想要怀孕，建议还是先将腰椎间盘突出治好后再怀孕。怀孕之后腰部的负担就会加重，到了月份较大的的时候，腰部的承重更大，对腰椎的影响就会大大增加。同时，怀孕期间身体的激素水平处于不稳定的状态，这点也会导致腰椎间盘病情加重，所以建议治
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-11 9919次