妊娠后期为什么易发生便秘

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医生主讲实录

妊娠后期的妇女,由于随着胎儿的增长,子宫越来越大,压迫到了胃肠道,压迫到胃以后,会产生进食减少,膳食纤维的量自然也会减少,这也是引起便秘的一方面,另一方面,压迫到了我们的结肠和乙状结肠,粪便排出的时候受到阻力,导致粪便在肠内留的时间过长,所以出现大便干燥,产生便秘。

另外一方面,因为在怀孕后期本身激素水平的问题导致胃酸的分泌减少,胃肠道的蠕动减慢,所以也会产生便秘。妊娠后的妇女一定要注意,从饮食上进行调理,可以少吃多餐,多吃一些富含有膳食纤维的食物,比如说香蕉、苹果、蔬菜等,同时保持心情的舒畅,不要太过紧张。

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