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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 15584次

• 怎样瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是给予上肢充足的运动，比如各种哑铃操，比如每天可以抡胳膊进行充分的活动，对瘦胳膊有非常好的效果。如果不想坚持运动，可以选择吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，让胳膊变瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是经常说的大臂，对于前臂来说通常是不能通过吸脂来解决的。但是吸脂之后也不要觉得吸完了就立刻好了，实际上并不是这样。吸完了以后要严格穿塑身衣，要经历一个比较漫长的恢复阶段，只有这样才能变得相对稳定。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 1844次

• 右胳膊外侧痛什么原因
  右胳膊外侧疼痛，首先需要明确患者近期是否有受到过外伤，如果有受到过外伤，可能为局部肌肉损伤或骨折所导致。可以先完善X线检查来明确是否有骨折或骨裂的情况。如果没有骨折或骨裂，则为肌肉的挫伤，可以通过服用非甾体类抗炎药和进行物理治疗来缓解疼痛。如果患者近期并没有受到过外伤，则很可能为局部肌肉筋膜组织炎症所引起疼痛，局部肌肉筋膜组织炎症属于无菌性炎症，主要是与患者平时进行了右胳膊的剧烈运动或干重体力活等有关。可以通过服用非甾体类抗炎药和进行物理治疗来缓解疼痛，同时需要减少右胳膊的活动。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-08 1603次

• 右胳膊上臂外侧疼痛
  右胳膊上臂外侧疼痛一般是由肘外侧疼痛，考虑是锁骨外上裸炎，是前臂伸肌总起点的炎症。这种炎症是无菌性的，是由于腕部反复屈伸所导致，常发生在网球运动员身上，俗称网球肘。​如果是刚刚发病，可以口服止痛，并对局部进行冷敷处理，这样进行可以减轻炎症的副作用。同时，摔伤时右上肌之力，现在右臂疼痛不敢用力，不能后背及上举，没有麻木，考虑创伤性肩周炎，口服升金丹，氯唑沙宗片，中药外淤，透骨草、元胡、当归、姜黄、川将、白芷、黄铜皮、灵参、川牛膝、伸筋草、苏木、姜活、五加皮、红花。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 9847次

• 什么癌右肩右胳膊痛
  一方面肺癌有可能会导致右肩右胳膊疼痛，由于肺部肿瘤刺激肋间神经，牵涉到相关部位，比如一侧的肩部胳膊出现疼痛。另一方面，右胳膊骨肉瘤，腋窝淋巴瘤，乳腺癌等，也可以导致右肩右胳膊疼痛，需要做胸部ct检查，必要的话需要取淋巴结活检。
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 6002次

• 右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事
  病情分析：右胳膊肘外侧疼痛的原因可能是：1、与患者长时间从事重体力劳动有关，从而造成胳膊肘外侧肌肉劳损。2、考虑与局部软组织受损，骨骼损伤等因素有关。意见建议：患者日常应注意休息，注意劳逸结合，避免劳累过度，而且要注意保暖。当患处疼痛加重时可以口服止痛药止痛。其次，患者要保持良好的心情，可以多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物，增强免疫力。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-05-07 1601次

• 右胳膊外侧痛
  右胳膊的外侧出现疼痛的情况，其实引发出现的原因还是比较多的，比如外伤导致胳膊部位发生了脱位或者是软组织的损伤、胳膊的骨折，均可能引发出现疼痛。如果排除了骨折的情况，基本上就是由于患者长时间的重复某一种动作或者长时间的保持一个姿势不动，导致局部的胳膊肌肉发生了慢性的劳损，从而形成的一种无菌性的炎症，导
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 334次

• 右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事
  关于右胳膊肘外侧疼痛这个问题，根据问题所描述的部位和症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肘关节外侧疼痛的症状表现。通常需要考虑是由于慢性劳损劳累，局部受凉等因素引起了肘关节劳损，局部的腱鞘炎，骨关节炎，包括肱骨外上髁炎的疾病原因。在临床中最多见的情况是出现了肱骨外上髁炎的疾病症状，肱骨外上
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 56次