脂肪肝食疗食谱?脂肪肝有食谱吗?

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医生主讲实录

脂肪肝的病人食疗食谱制定的非常详细,这种情况意义并不是很大,因为我们人体需要丰富的营养物质,另外,脂肪肝的饮食原则,并不是说某些东西吃了就一定会引起严重的后果,它只是说这些东西吃多了对脂肪肝不利,比如高热量的食物,高动物内脏的油脂以及比较多的胆固醇食物,吃了这些东西可能就容易超过身体的需求,可能会加重脂肪肝的病情,但是偶尔少量的吃,并不会产生很严重的后果。

我们需要知道脂肪肝的病人最好不要饮酒,脂肪肝的病人,除了饮食调整之外,最关键就是要控制每天饮食的总量,即使吃的东西营养价值不是很高,但是如果吃的太多也会导致能量摄入水平的超标,在这个基础上,一定要积极地参加体育锻炼,控制体重,只有体重控制的比较理想,脂肪肝才可以控制的比较理想。

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