在临床上,痔疮患者基本上是通过改善生活,饮食,排便,作息习惯,使痔疮慢慢的自己恢复。
比如建议患者避免频繁的剧烈运动,避免过度劳累,避免长时间蹲坐或者站立,也要避免熬夜,建议患者多吃蔬菜和水果,要多喝水,还要适当的进行体育锻炼,比如说游泳,慢跑,快走等等,也要保持良好的作息规律,一定要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,还要保持大便软化,排便顺畅。有条件还可以进行肛周温热水坐浴,每天1-2次,每次10-15分钟,可以有效的改善肛周微循环,促进痔疮的恢复。
在临床上,痔疮患者基本上是通过改善生活,饮食,排便,作息习惯,使痔疮慢慢的自己恢复。
比如建议患者避免频繁的剧烈运动,避免过度劳累,避免长时间蹲坐或者站立,也要避免熬夜,建议患者多吃蔬菜和水果,要多喝水,还要适当的进行体育锻炼,比如说游泳,慢跑,快走等等,也要保持良好的作息规律,一定要缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,还要保持大便软化,排便顺畅。有条件还可以进行肛周温热水坐浴,每天1-2次,每次10-15分钟,可以有效的改善肛周微循环,促进痔疮的恢复。
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