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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 41845次

• 宫腔和子宫是否是一个地方

  子宫包括宫腔，子宫是来月经和孕育胎儿的地方，宫腔内的子宫内膜如果出现异常的问题，在临床上就会导致月经的不规律，或者是月经量多、月经时间的改变。如果出现子宫内膜的炎症，或者是宫腔内有异常回声，有可能会阻止受精卵着床，在临床上会导致不孕不育。所以在不舒服的时候做彩超检查，不仅可以了解子宫的大小，还可以了解宫腔内有没有异常的情况，了解子宫内膜的厚度，子宫有没有肌瘤等情况。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-26 3855次

• 如何从脸色上判断是否有脾虚湿盛证
  脾虚湿盛是一个中医的症候，如何从颜色上来判断是否有脾虚湿盛？首先，中医认为五色对应五脏，而脾对应的是黄色，所以脾虚的人通常面色萎黄无光泽。其次，如果患者的湿气比较重，有的时候还伴有面部的水肿。在治疗上以健脾化湿为主要原则，可以多吃一些健脾化湿的食物，如山药、茯苓、薏米、红豆等。情况严重的还可以口服一些中成药物来进行调理，需要在专业的中医师指导下进行服用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-18 3047次

• 如何判断一个人精神是否正常
  精神正常和不正常之间缺乏一个非常明确的界限，它是一个连续的谱系。而且对这个不同的历史阶段，对行为正常与否认识和评价标准不太一致，但是我们判断一个人是不是有精神问题，我们要结合他这个民族环境和时代一些特点。一：心理和环境的统一性，因为行为他是处于社会文化接受的一个程度。他行为被常人所接受，没有明显的一个出奇的地方，我们就说他是和谐统一的。如果说这个统一得到了破坏，那他就属于个精神异常。二：自身的精神活动的一个协调统一和完整性，各种心理活动，思维情感行为之间的协调一致性，自身的精神活动协调一致完整。如果被破坏，精神异常是非常重要的标准。三：性格的相对稳定性，一个人性格是相对稳定的，一个脾气比较温和的人，突然出现了个暴躁而且这个时间持续一段时间之后，我们就会认为他出现可能会出现一些问题，这就是和过去的一个对比。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-07 9866次

• 如何从外形上判断一个人是否是脾虚湿盛
  病情分析：脾虚湿盛的人往往是属于痰湿体质的这一类人群，从体型上可以看到形体肥胖，大腹便便，肌肉比较松弛，平时容易出汗，面色虚浮黄胖。这是由于脾虚失运化体内的水湿，导致体内的水湿过多聚而成痰，形成的痰湿体质。意见建议：建议这一类人群要避免就吃一些寒凉的，辛辣刺激的，油腻的，容易生痰化痰的这一类食物，同时要注意劳逸结合，避免过度劳累、长期熬夜，避免忧思过度等。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-02-11 702次

• 如何从脸色上判断是否有脾虚湿盛证
  病情分析：从面色上可以看出面色偏于黄，黄色比较虚浮，或伴有面部的浮肿。脾虚湿盛证是由于久居湿地，长期处于潮湿环境，或者是体内脾虚不能运化水湿，导致体内湿气过盛。临床上可以见于四肢肿胀，面色萎黄，少气乏力，纳差腹胀。意见建议：脾虚湿盛证的人建议少吃一些寒凉的食物，避免熬夜，避免长期接触一些潮湿的环境，经常参加一些户外运动。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2019-12-19 1902次

• 如何测试一个人是否怀孕
  测试一个人是否怀孕可以使用验孕棒、抽静脉血、做B超检测等方法测试。1、验孕棒：一般从排卵后第5-6天开始，体内就会产生人绒毛膜促性腺激素，怀孕后人绒毛膜促性腺激素的水平会迅速的上升。此时可以使用验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量，如果检测结果为阳性，一般就提示已经怀孕。2、抽静脉：也可以到医院
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-22 0次

• 如何判断一个人精神是否正常
  精神正常和不正常之间缺乏一个非常明确的界限，它是一个连续的谱系。而且对这个不同的历史阶段，对行为正常与否认识和评价标准不太一致，但是我们判断一个人是不是有精神问题，我们要结合他这个民族环境和时代一些特点。一：心理和环境的统一性，因为行为他是处于社会文化接受的一个程度。他行为被常人所接受，没有明显的一
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 565次