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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47559次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1335次

• 女人便秘怎么调理
  在日常生活中，如果女性有便秘调理的措施主要有以下几点：第一，进行饮食调理一定要避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食除此以外，过冷过热、黏性太强、坚硬的食物也要少吃。要建议患者多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出，缓解便秘的临床症状。第二，从作息进行调整，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，可以适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。第三，从排便习惯进行调整，避免排便时过度用力，避免排便时间过久。
  语音时长 01:17”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1421次

• 便秘怎么办
  出现便秘，不要过分的紧张，担心，焦虑。平时要吃一些容易消化吸收的食物，要注意饮食清淡，低盐低脂，比如新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，稀饭，面条，小米粥，酸奶，蜂蜜等等食物。不要吃非常辛辣刺激的，非常坚硬粗糙，不容易消化的，非常油腻的食物，要少喝咖啡，浓茶，饮料等等，少吃巧克力。还要戒烟戒酒。平时还要多喝水，要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，缓解便秘。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-02-16 1336次

• 女人经常便秘怎么办
  病情分析：女人经常便秘可以通过服用药物、日常调理来改善。药物可以选择中成药，比如常用的美伦益气润肠膏等，其成分中含有地黄、白术、女贞子等中药，具有润肠通便、健胃利气的功效，可以帮助改善大便不通、排便困难等问题。此外也可以选择西药，如思连康双歧杆菌四联活菌片、美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，不过需要注意此类药物仅适用于胃肠道菌群失调引起的便秘。在日常调理方面要合理搭配饮食，多吃一些膳食纤维含量高的食物，比如红薯、玉米、芹菜、蘑菇等，还要多饮水，多活动，不要久坐久卧，对于改善便秘问题都是有帮助的。意见建议：患者在日常生活中要注意，对于有一些声称可以通便的通便茶、清肠茶，不要盲目服用，这些产品可能会非法添加泻药成分，长期使用会产生依赖性。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-29 1201次

• 女人便秘怎么调理
  病情分析：女人便秘的调理，要改善饮食结构，以清淡容易消化食物为主，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激、油腻和不易消化的食物，要增加运动量，避免久坐，尤其是产后要适当的活动，促进胃肠蠕动，增加饮水的量，每天饮水量要在1200毫升至1500毫升左右。意见建议：女性由于追求形体美，会口服药物进行减肥，往往会出现便秘，要避免药物减肥。女性在怀孕期和产后由于活动少，食物过精过细，容易产生便秘，此期间要防止便秘。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-28 301次

• 便秘怎么办
  便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起，可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足：如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物，再加上饮水量不足，不能软化大便，因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食，还应多饮水，保持充足饮水量后，对缓解
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 便秘怎么办
  便秘通常是由于喝水较少、饮食不当、肠道菌群失调等原因导致，患者可以遵医嘱服用药物等方式进行治疗。1、喝水较少：如果患者平日饮水量较少，导致胃肠道蠕动较慢，当进食后无法及时消化与吸收，便会引起便秘，建议患者及时补充水分，也可以适当喝一些酸奶，能够促进肠胃蠕动，加速食物的排泄速度，缓解便秘的症状。2、饮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次