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医生主讲实录

在感冒期间的饮食,最好还是不要吃的太辣,太辣的话容易导致上火,感冒期间,本身口腔就容易出现溃疡,出现上火,而且本身消化道,比如胃黏膜就会有一些病变,这个时候如果吃了过分辛辣的食物,会导致口腔的上火症状加重,会导致胃炎的症状加重,胃黏膜的损伤加重。

所以在感冒期间是不赞成吃过分辛辣的食物,要吃一些清淡的,容易消化吸收的,而且富含营养的食物,避免一些辛辣的,油腻的食物,食物的种类要丰富一些,营养要均衡,三餐的分布搭配要合理。

以上内容仅供参考

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