经常开车腰疼怎么办

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医生主讲实录

对于经常开车的人,很容易导致腰部肌肉的劳损或者是韧带的劳损,从而导致腰部的疼痛。因为开车时,时间很长很容易导致坐姿不正确,从而导致腰部的肌肉和韧带受到过度的牵拉,从而引起劳损的情况。再就是腰椎间盘突出,也是司机的职业病。因为长时间坐着以后不注意坐姿,也有一定的关系,很容易导致腰椎间盘突出,从而导致腰部的疼痛。

所以说出现这种情况以后,平时开车时,一定要多注意坐姿,避免受凉。如果休息时最好行腰部的按摩,有条件可以行腰部的热敷处理,必要时可以口服非甾体类抗炎药物及活血化瘀药物,来缓解腰部的疼痛。如果说需要长时间的开车,最好佩戴腰围带,来减轻腰部的受力,从而缓解腰部的疼痛。

以上内容仅供参考

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