心肌梗死的病人生活中注意事项

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医生主讲实录

心肌梗死患者在平常生活中要注意调理,首先在饮食上要加强营养,多吃含有高维生素,高纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃辛辣,刺激性的食物,尤其是一些肥肉或者油炸食品最好是不要食用,平常还应该注意避免暴饮暴食,尤其是晚餐也不能够吃得太多,平常还要保持低盐的饮食习惯。

在生活中还要劳逸结合,避免劳累,避免参加一些剧烈的运动,每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动,运动时间最好控制在30分钟以内,而且情绪方面也要调理好,避免焦虑、紧张,养成良好的生活习惯,这样才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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