为你推荐

• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

  01:40
  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9969次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

  01:21
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9817次

• 糖尿病人可以吃月饼吗
  糖尿病的患者建议最好不要吃月饼。因为月饼属于高糖、高油脂、高热量的食物，进食后会引起患者血糖的升高，在短时间内引起患者血糖的波动。建议糖尿病的患者不要进食高糖、高热量的食物，比如常见的奶油蛋糕、冰激凌等等。同时，可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜，进食一些低热量的水果。糖尿病患者要规律进餐，不能暴饮暴食。要坚持每日合理的体育运动，监测好血糖，减少并发症的发生。
  语音时长 01:13”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-25 10921次

• 适合糖尿病人吃的月饼
  一，糖尿病吃月饼要吃一些含糖和含油脂低的一些月饼，比如无糖月饼，但是无糖月饼也不可以多吃。尽管这类月饼里没有加入葡萄糖，但是月饼内的油脂含量仍然是很高的，油脂含有比碳水化合物高出更多的热量。月饼是面粉做的，其中的碳水化合物可以转化成葡萄糖，而导致血糖的升高。二，糖尿病吃月饼要注意使用能量，月饼本身就是很难消化的食物，就算是平时的人吃月饼的时候，也是不可以吃很多的，更何况是糖尿病的患者。在吃月饼的同时必须减少米饭及油脂摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了是可以采取一些补救的措施，减少当天或者是随后几天进食，加大运动量消耗过多的热量。
  语音时长 1:30”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-01 3820次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下是可以适量吃杨梅的，但是避免一次大量的食用。建议可以选择在两餐之间吃杨梅，不容易引起血糖大幅度的波动，建议患者在选择水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 1802次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  糖尿病患者在血糖控制正常稳定的情况下，是可以适当食用梨的，但是要保持适当用量，不可多吃，糖尿病患者一定要减少高脂肪，高热量的食物，选择适量高蛋白，高纤维的食物，可合理摄入新鲜蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，杂粮等食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 1802次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕吗?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因为雪糕中含有较高的糖分，可能会导致病情严重。糖尿病主要是一组由多种病因所引起的一种慢性高血糖代谢疾病，患者通常是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的一种现象，糖尿病会导致患者出现多尿、多饮、体重减轻等症状，如果患者出现一系列的糖尿病症状，还需要及时就医，在医生的指导下做出针对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 716次