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• 生活中如何预防静脉曲张

  生活中为了避免得静脉曲张，我们有以下的注意事项：第一，要避免久站、久坐。如果要站着讲课，或者是工作，我们可以有一个小的技巧，把身体的重量轮番的换在一条腿上，比如你用左腿负重，右腿就可以稍微弯曲，过十几分钟再换右腿来负重，左腿弯曲，这样它有交替的转移，避免一条腿长期负重。第二，能坐着就尽量不站着，然后能躺着就尽量不坐着。因为相对来讲，躺着身体是负重最小的，然后坐着要轻一些，站着负重是最大的。但是人也不可能一直躺着，所以要经常起来活动活动，避免一个姿势太久。第三，休息时候可以把腿抬高，脚下垫一个枕头的高度，能够从重力学上帮着血液回流到心脏。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 16296次

• “中浆”如何预防？

  “中浆”是“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”的简称。容易发生在都市“白领、骨干、精英”这类人群身上，因为他们工作压力大、经常处于紧张状态，体内的激素水平会发生变化，这是中浆的主要发病机制。所以想要预防，就要改变生活节奏，按部就班的生活，以乐观积极的态度，轻松的应对生活，这样可以减少这类疾病的发生。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 3512次

• 牙周炎根分叉病变分类
  牙周炎的患者是有可能出现根分叉病变，根分叉病变又可以分为4度。1度根分叉病变是指从牙周带就能够探到根分叉外形，但是还不能够水平探入根分叉之内。2度是指根分叉区，骨吸收仅仅限于颊侧或者是舌侧或者是颊舌侧都有吸收，但是还没有与对侧相通。3度根分叉病变是指根分叉区的牙槽骨全部吸收，形成贯通性的病变，探针能够水平通过分叉区，但是又有软组织覆盖，直接暴露于口腔。4度根分叉病变是指根尖骨间隔完全破坏，而且牙龈退缩使得病变根分叉区完全暴露于口腔。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-20 3795次

• 生活中如何预防耳聋
  1种就是避免噪音环境的刺激，建议患者平常少接触一些音响和汽车喇叭声音的刺激，减少应用耳机或耳塞，尤其是不能长时间的，大分贝的应用耳塞。2种就是建议患者平常尽量避免感冒，避免擤鼻涕。因为这些因素很容易诱发患者出现中耳炎，也会加重导致患者出现耳聋的。3种情况，临床上建议患者慎用一些耳毒性的药物，比如说庆大霉素，氨基糖苷类的药物，这些药物对耳朵神经可能有一定的损害，容易诱发患者出现药物性耳聋，从而加重听力下降。4种情况就是建议患者经常定期去医院，由医生进行清理耳道，这样使耳道不容易出现堵塞，也不容易诱发患者出现中耳炎等等相关的改变。5种就是患者平常要尽量避免长时间的打电话接电话等等，因为电话声音的刺激对耳朵也非常的不好。6种就是有耳聋家族史的患者，平常一定要注意休息，如果患者什么时候有耳鸣等等相关一些疾病的话，要尽早的予以治疗。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2019-12-14 1432次

• 生活中如何预防根分叉病变
  病情分析：根分叉病变主要是由于牙周病，牙槽骨的吸收导致的。表现为根分叉的暴露，牙齿有不同不同程度的松动，有的也伴有牙龈的萎缩。或者比较深的牙周袋。根分叉病变的预防，主要是通过每年的洗牙，牙周维护，正确的刷牙方法，每天刷牙三分钟，竖着刷。还可以定期拍片，观察有没有牙槽骨的吸收。意见建议：如果发生根分叉病变，要拍片看能否保留。如果是龋齿导致的底穿，可以用修补材料修补。如果是牙周病需要龈下洁治，定期复查，注意口腔清洁。对于三度松动的牙周病，可以拔除牙齿。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-06-19 501次

• 什么是根分叉病变
  病情分析：后牙有好几个牙根，一般是2~3个牙根，牙根之间骨间隔的缺失，通常是牙周病导致，牙槽骨的吸收，可以通过拍片子看到，根分叉出牙槽骨的吸收，通常伴有牙龈的萎缩。另外小孩乳磨牙根分叉处薄弱，乳牙牙根发炎通常会破坏根分叉。意见建议：根分叉病变主要是预防牙周病的发生，洗牙和牙周洁治，正确的刷牙，定期的牙周维护。乳磨牙龋齿要及时补牙，防止发生根尖炎导致的根分叉破坏。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-06-19 1304次

• 什么是根分叉病变
  根分叉病变是指牙周炎发展到一定程度后，病变累及多个地方，发生于任何类型的牙周炎。患病率最高的是下颌的第一磨牙，年龄越大发生率越高，一般会出现对温度敏感等症状。该病可以通过手术进行治疗。术后一般需要含漱口水来清洁口腔，不能刷牙。患者需要补充营
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 生活中如何预防耳聋
  1种就是避免噪音环境的刺激，建议患者平常少接触一些音响和汽车喇叭声音的刺激，减少应用耳机或耳塞，尤其是不能长时间的，大分贝的应用耳塞。2种就是建议患者平常尽量避免感冒，避免擤鼻涕。因为这些因素很容易诱发患者出现中耳炎，也会加重导致患者出现耳聋的。3种情况，临床上建议患者慎用一些耳毒性的药物，比如说庆
  魏春晖 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 66次