呼吸道感染反复怎么办

00:00
01:10

医生主讲实录

呼吸道感染反复发作,是由于身体抵抗力下降,容易受到病毒细菌的入侵而导致的。

因此,平时要加强锻炼身体,劳逸结合,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复,加强营养。进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,鱼肉等补充体力。

感冒流行的季节,尽量不去人群聚集的地方,防止病毒、细菌的交叉感染,避免受凉,注意保暖。出现呼吸道感染时,及时到医院就诊,防止病情的加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测