反流性食管炎可以做运动吗?

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医生主讲实录

反流性食管炎的患者可以适当的做运动,但是一定要避免餐后立即剧烈运动的情况,要注意餐后至少休息半小时到一小时的时间。少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,以容易消化的清淡饮食为主,避免油腻,油炸,生冷,辛辣刺激,过甜过酸等不容易消化的食物。

反流性食管炎的治疗,药物主要包括抑制胃酸分泌的药物,保护胃黏膜中和胃酸的药物,以及改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物等等。适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。

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