风味发酵乳可以减肥吗

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医生主讲实录

风味发酵乳对减肥的患者作用不大,也就可能起不到任何的效果。因为风味发酵乳的主要成分就是一些益生菌,对于肠道菌群失调或者厌食的患者,都可以食用风味发酵乳,可以调节食欲,帮助病人的消化,它对营养物质的吸收可能会增加。

但是,对于需要减肥的患者来讲,食用风味发酵乳对阻碍油脂的吸收,包括排出,起不到半点作用,所以它对于减肥来讲,可能就是没有很大的帮助。

所以对需要减肥的患者,应该从运动和饮食两方面出发,积极的运动,然后控制自己的饮食,减肥可能效果会更佳。

以上内容仅供参考

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