胃下垂的患者可以通过减少每一顿的进食量,而增多一天的进食次数,来减缓因为胃下垂所导致的胃胀、消化不良的症状。
胃下垂的患者可以每天进食达4~6次,减少每一顿的进食量。同时需要注意,进食清淡,好消化的食物,饭后避免剧烈运动,可以适当的轻微活动,例如站立,慢走等。
胃下垂的患者还需要增加体育锻炼,如俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等,增加腹肌的肌力。
胃下垂的患者可以通过减少每一顿的进食量,而增多一天的进食次数,来减缓因为胃下垂所导致的胃胀、消化不良的症状。
胃下垂的患者可以每天进食达4~6次,减少每一顿的进食量。同时需要注意,进食清淡,好消化的食物,饭后避免剧烈运动,可以适当的轻微活动,例如站立,慢走等。
胃下垂的患者还需要增加体育锻炼,如俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等,增加腹肌的肌力。
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