晚上睡不着觉应该就诊于神经内科,睡不着觉是失眠症的一种表现。失眠症有许多种表现,包括入睡困难,频繁觉醒,多梦,早醒,或者是醒后入睡困难,总睡眠时间的减少,醒后伴有头晕,乏力等不适的症状。
白天患者常出现精力不足,疲劳,注意力不集中,严重的会出现认知能力下降,从而影响工作及学习,晚上睡不着觉的患者一定要改善睡眠环境,养成良好的作息习惯,尽量不要饮酒,午后和晚间不要饮茶,或者是含咖啡因的饮料,适当的做一些体育活动,必要时可以选择合适的药物来改善睡眠。
晚上睡不着觉应该就诊于神经内科,睡不着觉是失眠症的一种表现。失眠症有许多种表现,包括入睡困难,频繁觉醒,多梦,早醒,或者是醒后入睡困难,总睡眠时间的减少,醒后伴有头晕,乏力等不适的症状。
白天患者常出现精力不足,疲劳,注意力不集中,严重的会出现认知能力下降,从而影响工作及学习,晚上睡不着觉的患者一定要改善睡眠环境,养成良好的作息习惯,尽量不要饮酒,午后和晚间不要饮茶,或者是含咖啡因的饮料,适当的做一些体育活动,必要时可以选择合适的药物来改善睡眠。
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