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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45915次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16832次

• 韧带拉伤恢复时间
  在临床中，对韧带拉伤以后的病人积极的进行配合治疗，通常2-3周左右的时间就可以恢复的，但是要想促进快速的恢复，需要做到以下几点：一，首先需要结合查体，并配合一些辅助的检查，比如说局部的核磁共振来明确韧带拉伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。二，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多，太剧烈，会加重损伤，并且不利于损伤修复的。三，伤后48小时以后局部积极的进行热敷或者是烫洗。四，对于肿胀比较厉害的，尽量抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。五，局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:16”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-13 4592次

• 韧带拉伤什么时间运动
  韧带拉伤一般要到4周到6周之后才能进行运动。因为韧带损伤后，它的恢复时间要4周到6周才能达到愈合。这样不会造成继续的损伤。患者出现韧带拉伤，可以采取保守治疗以及手术治疗。一般保守治疗，主要是由于韧带出现了撕裂的损伤，可以让肢体进行制动，抬高患肢，局部进行石膏或者支具固定4周到6周。口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。疼痛比较明显，可以口服非甾体抗炎药，美洛昔康，氯诺昔康进行止痛。韧带出现了断裂，一般要积极的进行手术治疗，可以进行切开固定或者是关节镜下韧带的修复。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-18 4373次

• 韧带拉伤怎么恢复
  韧带拉伤以后建议要肢体自动减少活动，以造成再次损伤或者是损伤加重，减少出血，减轻肿胀，有利于病情的恢复，抬高患肢，有利于减轻肿胀和恢复病情，有利于血液循环的恢复。建议24小时内持续冷敷以减轻肿胀、减少出血，48小时后可以选择热敷烫洗，有利于血液循环的恢复，以促进病情的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2002次

• 韧带拉伤怎么修复
  病情分析：韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复，但前提要没有严重的韧带拉伤，如果有一半以上的韧带纤维断，一定要制动，限制损伤肢体的活动，需要4-6周的修复期，才能达到修复目的，关键要确定损伤程度，是否肌腱有部分，甚至完全断裂，完全断裂的可能要手术，部分断裂要制动4-6周，如果少部分的纤维损伤，可以通过物理治疗，比如理疗、热敷、局部用药加口服用药的办法。如果是韧带止点损伤，也可以封闭治疗，达到快速恢复的目的。意见建议：用药期间需要注意休息，避免劳累，还需要注意保暖避免受凉，有不适症状，及时就诊治疗，以免延误病情，影响恢复。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1801次

• 韧带拉伤恢复时间
  在临床中，对韧带拉伤以后的病人积极的进行配合治疗，通常2-3周左右的时间就可以恢复的，但是要想促进快速的恢复，需要做到以下几点：一，首先需要结合查体，并配合一些辅助的检查，比如说局部的核磁共振来明确韧带拉伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。二，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多，太
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 872次

• 韧带拉伤什么时间运动
  韧带拉伤一般要到4周到6周之后才能进行运动。因为韧带损伤后，它的恢复时间要4周到6周才能达到愈合。这样不会造成继续的损伤。患者出现韧带拉伤，可以采取保守治疗以及手术治疗。一般保守治疗，主要是由于韧带出现了撕裂的损伤，可以让肢体进行制动，抬高患肢，局部进行石膏或者支具固定4周到6周。口服一些活血化瘀的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 430次