两侧腰酸是怎么回事

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医生主讲实录

这种情况一般是由劳累的情况造成的,或是有着凉的情况,另外还有就是休息不够,感冒也会造成这种情况。如果症状持续的话,看看有无颈椎、腰椎的疾病,腰肌劳损的情况。对于这种情况如果只是一次劳累,着凉,感冒,剧烈活动这些原因,适当的休息即可。

注意多喝水,清淡饮食等。如果是症状持续,腰椎劳损,腰椎疾病的情况是需要进一步的治疗,可以采用理疗,针灸,按摩牵引的治疗方法进行治疗,根据不同的原因和病情进行治疗,日常生活中建议要适当的休息,不要劳累和着凉,不要长时间活动和剧烈运动,也不要长时间保持一个姿势,如久坐久站等,并且加强腰背肌的功能锻炼。

以上内容仅供参考

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