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• 习惯性崴脚怎么办

  习惯性崴脚需要进行锻炼，也可以进行外科手术。第一次崴脚没有好好治疗可能就会变成习惯性崴脚，长期习惯性崴脚可以造成踝关节软骨损伤，甚至造成关节炎，解决习惯性崴脚首先需要锻炼，练习踝关节周围肌肉、韧带的力量，比如练习平衡、提踵、神经反馈等等。如果是明确的习惯性崴脚就需要做外科干预，如韧带修复或重建，修复是一个小手术，做关节镜或微创手术把韧带接起来、缝紧就可以了；如果时间长了韧带已经缝不上了，就要做韧带重建手术，手术相对复杂一点，但是效果更可靠。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3906次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9681次

• 崴脚韧带撕裂怎么处理
  崴脚出现韧带的撕裂，这在临床当中是非常常见的。损伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许，可以适当的进行固定，可以使用弹性塑料薄膜包裹起来，能够有效的避免再次损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。需要积极的到医院去完善检查，明确撕裂的具体程度，如果非常严重，是需要进行手术处理的，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间，在此期间一定注意不能够站立行走，更不能进行推拿按摩。如果韧带撕裂不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是一定进行石膏固定。这在临床当中，很容易被患者忽视。进行固定之后，能够形成稳定的环境，有利于韧带的恢复，如果不进行固定局部愈合就不好，踝关节的稳定性就会受到影响，有可能会出现经常性的崴脚，出现创伤性骨性关节炎。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-11 2909次

• 崴脚韧带撕裂的表现
  对于病人出现了足部扭伤以后，如果说有韧带撕裂的情况，一般撕裂的韧带部位会有出血，并且周围的软组织扭伤后会出现肿胀，从而病人就会出现足部有明显的肿胀、瘀血、青紫、疼痛和活动受限，并且在撕裂的韧带部位按压时，还会有明显的压痛。所以在病人出现足部扭伤以后，如果在局部有瘀血肿胀的情况，就要考虑韧带损伤的情况，就要避免足部负重活动，以免导致撕裂的韧带恢复不良，后期就容易导致足部负重活动时有明显的疼痛，从而影响正常的负重活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-19 5030次

• 崴脚韧带撕裂怎么办
  病情分析：崴脚韧带撕裂，首先应当停止所有可能造成伤害的运动，特别是脚踝部的动作，同时采用捆绑包扎等必要的防护和救治措施，可采用冷敷的方式缓解疼痛和肿胀症状，同时尽快到医院治疗。完成急救和手术后可将患部抬高，缓解肿胀症状。意见建议：崴脚韧带撕裂早期不宜采取热敷或按摩的方式，以免加重症状。患处采用包扎的方式时，避免捆绑过紧，以免阻绝血液循环。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-11 1304次

• 崴脚韧带撕裂怎么处理
  病情分析：崴脚韧带撕裂可以依据韧带撕裂的严重程度选择骨牵引、石膏托固定等方法予以治疗，或者是韧带撕裂比较严重，可以通过外科手术的方法治疗。同时还要正确使用止痛、抗炎药物减轻脚部疼痛、肿胀现象，比如可以选择头孢拉定、头孢地尼、吲哚美辛等。意见建议：崴脚韧带撕裂以后要定期就医，完善影像学检查和体格检查，了解韧带撕裂的具体发病情况。康复期间要保持脚部放松，短时间内不要长时间走路。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-27 201次

• 崴脚会韧带撕裂吗
  崴脚一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤后一般会韧带撕裂，需要及时配合医生治疗，越早治疗疾病，恢复的效果越好。如果在不平的路面上剧烈活动或者穿了不合适的鞋子，可能会引起踝关节扭伤。会导致局部关节的韧带、肌腱、关节囊发生不同程度的损伤，踝关节部位的韧带还有可能会出现撕裂或断裂的情况，并伴有渗出物，引起关节肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次

• 崴脚了会韧带撕裂吗
  对于病人出现了足部扭伤以后会不会引起韧带撕裂的情况，主要是看扭伤时所承受的外力和病人扭伤以后局部出现的症状来判断，如果说脚扭伤时所承受的外力比较轻，并且没有出现明显的足部瘀血、肿胀、疼痛和活动受限的情况，这种情况一般韧带撕裂的可能性比较小。如果说脚扭伤以后出现了局部有明显的肿胀、瘀血、疼痛和压痛，并
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 338次