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• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8784次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3618次

• 高血脂可以吃大蒜吗
  高血脂患者平常是可以适当的吃大蒜，因为大蒜含有多种的营养元素，能够起到杀菌消炎的作用，可以保护肝脏，调节血糖，保护心血管，而且还能够抗高血脂和动脉硬化，还能够抗血小板聚集。对于心脑血管患者是有很好的辅助治疗效果，所以说高血脂患者平常是可以适当的吃大蒜，除了吃大蒜，平常还可以多吃其它的蔬菜，比如像芹菜、胡萝卜、木耳、海带、紫菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆，这些蔬菜也都比较适合平常，一定要减少肉食的摄入，也就是说少吃肉多吃菜，这样才有利于身体健康。
  语音时长 01:13”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 5262次

• 高血脂能吃肉吗
  高血脂的患者，可以适量的进食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者应该多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜，洋葱，西红柿，黄瓜之类的。若是患者血糖正常、脾胃功能没有明显异常的话，也可以进食一些新鲜水果，比如说桃子，西瓜，草莓，猕猴桃等。新鲜的蔬菜和水果，对控制患者的血脂水平是有帮助的。患者主食也不要吃得太多，应该增加一些粗粮作为主食。患者也应该做到戒烟限酒，控制好体重，根据个人情况参加一定的锻炼，作息规律，需要保持一个良好的心态，需要养成一个健康的生活方式。必要的时候应该遵医嘱用药，来控制血脂水平。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-15 3182次

• 高血脂可以吃大蒜吗
  病情分析：高脂血症的人是可以吃大蒜的，大蒜具有降低总胆固醇和甘油三酯的水平，能够防止动脉粥状硬化。平时要注意多吃黄瓜，角瓜，土豆等食物，能够降低血脂的作用。意见建议：高脂血症答患者是需要改善饮食调理的，不要吃高脂肪，高胆固醇食物的，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，适当的做些有氧运动。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-27 1902次

• 高血脂可以吃生姜大蒜吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃生姜和大蒜。生姜和大蒜都属于低脂肪和低胆固醇的食物，食用后不会增高血脂，有促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞等功效，比较适合高血脂患者食用。意见建议：建议高血脂患者清淡饮食，应当限制肥肉、动物肝脏等富含脂肪的食物，多进食一些包括鲜姜、大蒜在内的植物性食材。由于鲜姜、大蒜的刺激性较强，生吃不宜过多食用，建议作为调料在烹饪时添加食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-19 1804次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃酱油吗
  高脂血症的病人可以吃酱油，因为高脂血症主要是由于血中的一种或多种多种脂质含量高于正常而引起的疾病，酱油主要是由豆、麦、麸皮等酿造的调味品。它里面含有多种维生素和矿物质，可以降低血液中胆固醇的含量，因此高血脂的人可以吃酱油。但是要注意避免进食含脂肪含量过高的食物，像是动物的内脏、鱼籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 230次