在日常生活中,对于浅表性胃炎和结肠炎,它们的调理其实也就是保持良好的习惯,保持生活,饮食,排便,作息习惯的良好。
其实相对于浅表性胃炎,结肠炎的调理要稍微复杂一些,因为不管从发病机制到临床症状以及预后来说,结肠炎都比浅表性胃炎要严重一些。主要的调理比如说避免熬夜,避免过度劳累,保持良好的作息规律,避免辛辣刺激饮食,避免生冷饮食,避免坚硬的饮食。
另外黏性太强或者产气性太多的饮食也不要吃,尽量选择清淡,容易消化吸收,低刺激性,低油脂,高能量饮食,大便要保持软化,排便保持顺畅。
在日常生活中,对于浅表性胃炎和结肠炎,它们的调理其实也就是保持良好的习惯,保持生活,饮食,排便,作息习惯的良好。
其实相对于浅表性胃炎,结肠炎的调理要稍微复杂一些,因为不管从发病机制到临床症状以及预后来说,结肠炎都比浅表性胃炎要严重一些。主要的调理比如说避免熬夜,避免过度劳累,保持良好的作息规律,避免辛辣刺激饮食,避免生冷饮食,避免坚硬的饮食。
另外黏性太强或者产气性太多的饮食也不要吃,尽量选择清淡,容易消化吸收,低刺激性,低油脂,高能量饮食,大便要保持软化,排便保持顺畅。
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