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• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 58550次

• 宝宝肚子胀气怎么办

  在发现宝宝肚子胀气的时候，一般可以通过辅助的按摩或者药物来起到缓解的作用。首先要分析一下宝宝产生胀气的原因是什么，一般可能有两方面的因素，可能是消化功能导致的，还可能是体内气体过多，使宝宝出现了胀气。所以，针对不同的原因要采取不同的手段来缓解胀气，可以通过按摩的方式来缓解胀气，促进肠道内的气体的排出，能起到缓解症状的作用。想减少体内气体的产生还可以通过药物治疗，或者减少产气较多的食物的摄入，都可以起到减少胀气的作用。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1476次

• 宝宝肚子胀气吃什么食物
  宝宝肚子胀气需要选择好消化、易吸收的食物，尽量的选择流质或者是半流质的食物，例如米粉，米汤，粥，烂面条，馒头，饼干等食物，也可以适当的选择新鲜的蔬菜以及水果，也要适当的多饮水。宝宝肚子胀气最常见的病因就是由于腹部着凉或者是饮食不当所造成的，这种情况要让孩子少吃多餐，不要一次吃得过多，必要的时候需要选择药物来进行对症的治疗，例如健胃消食片等，也可以选择益生菌类的药物来进行治疗。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-24 1965次

• 宝宝肚子胀气吃什么排气
  小宝宝肠胃功能没有发育好，经常在平时容易出现疼痛或胀气的症状，这时家长应该注意饮食方面给孩子补充一些钙，可以促进新陈代谢，而最重要的是可以增加肠胃功能。食物中适当补充一些脂肪和优质的氨基酸也可增加身体的肠胃功能健康，比如蛋制品、骨头汤、胡萝卜都可以缓解胀气增加营养，含钙高的食物如乳制品、豆制品、骨头汤、胡萝卜、海带、黄花菜等，这些食物不仅含钙量丰富，并且极易被人体所吸收，是补钙最佳食物，可以缓解胀气、增加营养。脂肪可以起到滋润身体，提供能量的作用，在春季适当食用一些含有脂肪的食物，例如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、鲜贝等可以促进大脑的发育。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-03 12111次

• 宝宝胀气吃什么
  病情分析：小儿胀气可以吃酵母片，乳酸菌素片等药物，可以平衡胃肠道中的各种微生物菌群，从而恢复胃肠道的正常蠕动功能。意见建议：建议在日常生活中积极培养孩子定量饮食的习惯，避免暴饮暴食。 出现胀气之后，应该首先使用药食同源的药物，不可直接滥用药物，否则会对孩子身体造成损伤，同时也应该提高每日运动量。
  王林中 主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-22 602次

• 宝宝肚子胀气吃什么食物
  宝宝肚子胀气，应该给宝宝多吃一些，容易消化吸收的食物，比如说粥类果泥，蔬菜泥等。但是要注意不要吃一些容易引起胀气的食物。宝宝肚子胀气，可能是由于宝宝胃肠功能薄弱，消化系统不良造成的。可以给宝宝揉揉肚子。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2019-01-13 4102次

• 宝宝胀气吃什么
  宝宝胀气可以吃中成药四磨汤口服液。四磨汤口服液，它的主要功效就是顺气降逆，消积止痛。主要针对婴幼儿乳食积滞，比如孩子出现腹胀，腹痛，哭闹不安，厌食，有口气，不爱吃饭或者是便秘，腹泻等等。四磨汤口服液它的主要成分是木香，槟榔，乌药，可以顺气消积，理气健脾。另外，在孩子腹胀的时候，也可以给宝宝按揉腹部，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 582次

• 胀气吃什么
  胀气包括生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是因为摄入过多产气的食物引起，病理性因素包括慢性胃炎、肠易激综合征等，一般可通过饮食调理或药物治疗，胀气患者可以吃面条、大米粥、豆浆、鸡蛋羹等，药物有双歧杆菌活菌胶囊、多潘立酮片。1、生理性因素：比如在日常生活中一次性摄入过多产气的食物，常见的有红薯、南
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 431次