血脂高首先应该根据医生的检查指导服用相关的降脂药物,比如常用的有辛伐他汀,瑞舒伐他汀等。还要根据个人的病情情况,适当的调整饮食习惯,比如平常在饮食上要保持低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式,可以适当的多吃含有维生素,纤维素优质蛋白比较多的食物,少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,比如肥肉,油炸食品,这些尽量避免食用。
而且每天还要适当的活动,每天参加一些舒缓的有氧运动,也有利于血脂的控制。平常还要戒烟戒酒,养成良好的生活方式,这样才有利于身体健康。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。