痰浊眩晕主要指的是由于痰浊导致眩晕的一种病症。想要预防痰浊眩晕的话,饮食方面首先应该清淡、少盐。需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入,需要戒烟限酒。患者应该多吃新鲜蔬菜、水果,需要保证营养均衡。适当的进食瘦肉,豆制品,奶制品等。
另外,患者也不要吃那些辛辣、刺激性食物,比如说辣椒,花椒,葱,姜,蒜等。不要吃油炸食品,不要吃生冷食物,以免妨碍脾胃功能。患者平素也应该注意劳逸结合,适当锻炼,增强体质,不宜长期久坐,需要保持心态平和,不宜恼怒生气。另外,患者平素也应该遵医嘱口服药物,定期到专科门诊进行复诊。