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• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10338次

• 骨质疏松锻炼需要注意什么

  骨质疏松的锻炼根据你是因人而异，就是循序渐进。所以锻炼一般情况下，早期我们骨质疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以说岁数大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有个肌肉的刺激，肌肉刺激我们骨膜，然后就抑制咱们破骨，就促进成骨，肌肉锻炼是起作用的，这是一个。再一个就是一般情况下，骨质疏松的人不建议他，去做剧烈地锻炼，这个岁数大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能导致你，椎体压缩骨折了，这个事在骨质疏松锻炼里头，有一个非常重要的，推荐大家去做一些，就是肌力的训练，或防跌倒的训练。譬如说我们走路的时候，就老年人容易摔倒了，坐个屁股墩儿，有可能髋部骨折了，要去做一些防摔倒的训练，防摔倒的训练，就是平衡的一些练习。再一个下肢肌肉的一些练习，还有臀部肌肉的练习，腿部肌肉的练习，这样以后锻炼的情况下，要针对性的，有的放矢地去练，最好在大夫的指导下去练。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 1802次

• GIOP在预防骨质疏松时需注意什么
  糖尿病患者容易出现骨质疏松，对尚未发生骨质疏松者预防十分的重要，预防要点包括以下几方面。一首先要注意合理饮食，在糖尿病饮食的基础上增加钙，磷，维生素的摄入。二，规律的运动对糖尿病患者不仅能获得控制血糖，体重的益处，对健康的重建，保持平衡和肌肉协调性，避免跌倒也是有益的。三，要避免吸烟饮酒等不良生活习惯，预防跌倒的措施包括增加肌肉强度和平衡的再训练。家庭危险的评估，避免低血糖及严重低血糖的发生，停用抗精神类药物，检测视力，进行白内障手术，使用髋部保护器等，糖尿病患者严格的血糖控制有助于骨质疏松的预防，特别要注意降糖药物本身对骨代谢的影响，在使用时要对危险因素进行综合评估，定期检查骨密度并注意生活方式。
  语音时长 2:09”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-03 1463次

• 骨质疏松吃啥药
  应该吃一些钙片以及维生素等，下面我给大家做详细的介绍。骨质疏松应该吃维生素d3，因为维生素d3可以促进常钙的吸收，而且促进肾脏对于钙的吸收，从而减少钙的流失，促进钙的利用，也就是帮助人体对钙的吸收，还能增加肌力，提高神经肌肉协调性，以及防止跌倒，这是维生素d对于防止骨质疏松的意义所在。因此防止骨质疏松，补充维生素d3是很有必要的。运动不仅能够增强自身的体质，也能够强化骨骼，可以帮助有效的缓解骨质疏松的症状。另外老年人运动一般喜欢在户外，这样就能够增加日常太阳照射的时间，可以帮助维生素d的合成，对于缓解老年人骨质疏松也是很有效果的。老年人运动不建议太过于强烈，打打太极拳，散步，晨练等就可以。饮食补钙是预防骨流失和引起骨质疏松的直接有效的办法，对于老年人，多吃高钙的食品，能够促进身体内钙的吸收，对于补钙效果是非常显著的，在众多的食品当中，尤其建议老年人多吃一些奶制品，鱼、虾、动物骨，豆制品以及蛋类蔬菜。
  语音时长 2:04”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 4498次

• 骨质疏松需注意啥
  病情分析：骨质疏松症的患者首先在饮食方面要均衡，多摄入一些含钙磷蛋白质，以及维生素和微量元素的食物，避免偏食。意见建议：骨质疏松症的患者还要加强锻炼，可以做慢跑，快走，健身操，太极拳，爬山等运动，对于骨骼健康都是有利的。骨质疏松症患者还应该多晒太阳，可以在医生指导下口服钙片，另外要防跌倒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-28 801次

• GIOP在预防骨质疏松时需注意什么
  补钙和补磷是预防骨质疏松的常见方法，但要注意含钙的药物和含磷的药物最好不要一起服用，因为那样容易在肠道形成“磷酸钙”的石头而得不偿失了。在吃药时最好两种药物分开，并且间隔几个小时服用。在补钙的同时应该补充降钙素，即补钙剂和补降钙素相结合，才能有效防治骨质疏松。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1101次

• 骨质疏松吃啥药
  应该吃一些钙片以及维生素等，下面我给大家做详细的介绍。骨质疏松应该吃维生素d3，因为维生素d3可以促进常钙的吸收，而且促进肾脏对于钙的吸收，从而减少钙的流失，促进钙的利用，也就是帮助人体对钙的吸收，还能增加肌力，提高神经肌肉协调性，以及防止跌倒，这是维生素d对于防止骨质疏松的意义所在。因此防止骨质疏
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 33次

• 有心包积液平时需注意啥
  有心包积液患者平时需注意遵医嘱使用药物、加强生活护理等。1、遵医嘱用药：心包积液是指由于感染（如结核性，化脓性）和非感染（如风湿性、尿毒症性）引起的心包腔内液体积聚，是心包疾病的重要体征之一，心包积液患者要积极配合医生进行治疗，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、秋水仙碱片等药物进行治疗，在用药时一定
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 350次