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• 补气血的食物有哪些

  生活中比较常见的补气血食物有红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是，但食用时应注意，红枣要掰开食用或泡水，功效才能出来，而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多，吃的时候应适量，而桂圆不适合体内燥热较重的人群，此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等都是很不错的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 12233次

• 补气血的食物有哪些

  补气血的食物有以下：第一、桂圆肉，桂圆肉的主要功效是益心脾、补气血，对于气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有一定的疗效。第二、红枣，红枣向来是补血的首选，从中医角度来说，红枣既能养胃健脾、补血安神，又能滋润心肺、调和营卫，对贫血有很好的调养作用。第三、乌鸡，乌鸡是甘温的，有补虚损、养阴血、大补气血的作用，适合于阳虚气血两亏者使用。第四、山药，山药具有益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰湿、润皮毛的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 29683次

• 补气血的药有哪些
  气血亏虚在临床上是非常常见的，尤其是中老年患者和妇女更容易发生。对于气血不足的症状，主要出现面色淡黄或者淡白，面色无华以及唇、舌、指甲色淡，头晕目花，并会出现肌肤枯燥，舌质淡红、苔少、脉细的症状。对于补气血的药物有两个方面：第一，可以选择中草药煎煮口服来补充气血，中草药的选择包括人参、党参、太子参、黄芪、茯苓、五味子、当归、川芎、白子仁、酸枣仁等，对补气血都有较好的疗效。第二，可选择中成药口服来进行补气血的治疗，临床上最常用的驴胶补血冲剂、或复方阿胶浆、八珍汤，气血双补口服液、参苓白术散等，都有较好的补气血效果。通过这些药物对症治疗气血不足，就能得到良好的缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-28 44666次

• 怎样补气血
  首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源，所以如果要补气血，就需要重视调理脾胃。饮食调养，可以多吃南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶，取党参五克，黄芪五克，白术三克，淮山药三克，生麻三克，取其煎煮叶四百克，泡花茶五克，冲至味淡，补脾益气，升阳止泻之效。第二个，可以养肝血，中医认为，肝郁则脾虚，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血，也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪，会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以应该注意不要生气，不要熬夜，多注意睡眠，久视伤气血，经常用眼的人，也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。第三，远寒邪中医认为血得温能行气，得寒邪，会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西，冬季要注意保暖，经常泡泡脚，做按摩，对身体那是非常有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 60239次

• 补气血的茶有哪些
  女性气血不足就会没精神，面色蜡黄，并且影响身体健康状况，因此补气血极为重要。女人补气血的话，可以常喝养生茶。常见的养生茶有芝麻红枣茶：黑芝麻十克，红枣五枚，冰糖适量，将红枣洗净，与整理干净的黑芝麻冰糖一起放入杯中，冲入冰糖，焖十分钟即可。第二个是桂圆红枣茶：红枣100克，桂圆50克，将所有的材料放入一千克的水中煮沸，熄火闷十分钟即可。还有一个叫大枣枸杞茶：就是大枣十枚，枸杞46，冰糖十克，清水600毫升。
  张克 主治医师石家庄市第五医院

  2018-12-02 15708次

• 补气血的药有哪些
  病情分析：补气的药物有人参，党参，黄芪，白术，大枣等。补血的药物有熟地黄，当归，阿胶等。当患者存在气血亏虚的时候，才可以在医生的指导下口服补气补血的药物，等来进行干预治疗。意见建议：补气、补血的药物都属于补益制剂，感冒发热患者不能服用。作为任何一种中药中成药制剂的，都应该在中医大夫的指导下进行辨证使用，患者本人不能盲目用药。口服药物之后也需要观察有没有副作用出现，需要定期门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-08-01 2405次

• 女性补气血的中药有哪些
  在临床上女性患者气血亏虚是非常常见，而对于女性患者补充气血的中药有哪些，大致有以下几个方面：1.中草药的选择，很多中草药都能够对女性气血有着较好的治疗，比如临床上比较常用的紫河车、当归、党参、人参、黄芪、鹿茸等等，对于气血的补充都是有较好的效果。2.女性患者出现气血亏虚，也可以应用一些中成药来进行治
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 776次

• 补气血的中药材有哪些
  补气血的中药材通常有黄芪、当归、阿胶、熟地黄、白芍等，但是应避免擅自用药，用药前需要详细咨询医生。1、黄芪：如果存在气血不足，需要补气血，可以在医生的指导下使用黄芪，该药物具有健脾补中的功效，也具有益卫固表的功效，可以改善气血不足引起的症状。2、当归：此药物具有补血调经的功效，如果因为气血不足出现了
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次