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• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8394次

• 乳腺结节做什么运动好

  乳腺增生和很多的方面有关系，当然主要和内分泌的紊乱、雌激素水平的增高有关系。那么乳腺增生预防里边就提到其中有一条就是适当的运动，运动有很多不同的方式。一般我们建议你要做有氧运动，不要过度的去劳累，特别大体力的重体力的这些劳动一般还是要避免。那么要做相对适合自己的体力，适合自己的年龄，又比较适合自己的身体状况的有氧运动。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等这些有氧运动。建议每周要运动三到四次，一次运动半个小时以上，心率能达到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的状态，应该就可以了。当然强烈的建议大家去运动，特别是有氧运动。由于运动可以给人带来很多的欢乐，当然也可以调整内分泌，使乳腺增生有明显的好转。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 11449次

• 胃溃疡做什么运动
  胃溃疡的病人平时也是可以适当的运动锻炼的，比如散步，慢跑，打太极，做体操，练瑜伽等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。但是要避免剧烈的运动，过度疲劳，避免熬夜等不良生活作息。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，生气，紧张，抑郁等不良情绪。还要注意饮食调理，然后吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，平时尽量不要使用对胃黏膜有损害的药物。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-04-21 2401次

• 胃溃疡做什么检查
  如果曾经有溃疡的复查或者是觉得症状像是溃疡，首先我们要做的检查肯定是胃镜。如果要做胃镜首先要空腹不能进食进水，另外要适当口服些消泡剂来帮助消除胃内的泡沫，帮助看清楚胃内的情况。另外，如果有溃疡一定要去活检，并且要进一步吹碳十四或者是碳十三呼气实验来明确有没有幽门螺杆菌感染。如果有幽门螺杆菌感染又合并溃疡，一定要进行抗幽门螺杆菌的四联治疗，时间至少在十到十四天，这样子可以帮助溃疡修复。另外溃疡的治疗时间建议在六到八周，以免没有完全治愈，而形成溃疡反复发作。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-10 1910次

• 胃溃疡做什么运动好
  病情分析：胃溃疡的患者在平时也是可以做一些适当运动的，比如像瑜伽，慢跑，骑行，散步，游泳等等一些不剧烈的运动都是可以的。做运动可以提高抵抗力，对病情得恢复也是有帮助的。意见建议：建议患者在做运动时一定要循序渐进，不要一次做太多的运动，以免体力不支对病情也是会有很大影响的。患者除了做一些适量的运动，在平时还是要多注意休息，注意保暖的。
  徐麒 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-23 903次

• 胃溃疡能做什么运动
  病情分析：通常情况下患有胃溃疡的病人是可以做一些太极拳，瑜伽，散步，慢跑，打羽毛球等轻微的运动的，期间病人应该避免做一些剧烈性的运动或者从事于重体力的工作。意见建议：建议病人要戒烟戒酒，然后要到医院做一个正规的检查后在医生的指导下进行正规的用药治疗，避免自己随便的吃一些药物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-08-05 1402次

• 痔疮做什么运动好
  对于痔疮的患者，在平常的生活过程当中可以适度的予以提肛运动以及深蹲运动，这样对于患者盆底肌肉具有一定的加强作用，对于痔疮的治疗具有一定的辅助作用。对于痔疮的患者还要考虑局部使用痔疮膏或者痔疮栓进行治疗，部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴消毒，以及口服迈之灵、地奥司明等药物进行治疗。对于部分
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 631次

• 胃溃疡喝什么好
  溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。胃溃疡可以喝的汤有：1、山楂山药鲤鱼汤，配方：鲤鱼1条（约300克），山楂30克，淮山药30克。制法：鲤鱼洗净切块，起油锅，用姜片炝锅，把山楂、淮山药、鲤鱼一齐放入锅内，加适量清水，武火煮沸，文火煮1～2小时，调味即成。功
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 338次