老年人骨折后饮食需要注意什么

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医生主讲实录

骨折发生了以后需要特别注意的就是,不要吃一些辛辣、刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,不消化的食物,也不要吃生冷的食物,尽量不要喝碳酸类的饮料,也不要喝浓茶,也不要喝酒,也不要抽烟。

发生了骨折,日常生活中的饮食在早期可以选择清淡的饮食,易消化的食物,或者是流食为主就可以,比如新鲜的蔬菜和水果或者是小米粥,大米粥,蔬菜粥等。到了骨折的中期还有后期,可以选择高钙质,高蛋白质,高维生素一类的食物,选择这些食物可以很好的促进骨折的恢复,主要就是豆制品,肉类,新鲜的蔬菜和水果就可以。

以上内容仅供参考

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