在月经期间是可以吃橘子的,因为橘子含有大量的维生素c,可以增加机体的抵抗力。
另外,橘子口感也特别好,所以月经期间吃橘子对身体不会造成影响,但是要注意的是,橘子要吃室温下的,不要吃从冰箱里刚拿出来的橘子,这样比较温度低,可能吃进去之后会造成全身血管收缩而引起子宫平滑肌收缩,这样就会导致痛经的可能性。
另外,在月经期间不建议吃梨,西瓜,香蕉,火龙果等寒凉性的水果,因为这些水果吃进去之后都可能会造成痛经或者是月经淋漓不尽的情况。在月经期的时候可以吃芒果,橘子,苹果等水果。
在月经期间是可以吃橘子的,因为橘子含有大量的维生素c,可以增加机体的抵抗力。
另外,橘子口感也特别好,所以月经期间吃橘子对身体不会造成影响,但是要注意的是,橘子要吃室温下的,不要吃从冰箱里刚拿出来的橘子,这样比较温度低,可能吃进去之后会造成全身血管收缩而引起子宫平滑肌收缩,这样就会导致痛经的可能性。
另外,在月经期间不建议吃梨,西瓜,香蕉,火龙果等寒凉性的水果,因为这些水果吃进去之后都可能会造成痛经或者是月经淋漓不尽的情况。在月经期的时候可以吃芒果,橘子,苹果等水果。
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