痛经老躺着好吗

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医生主讲实录

女性月经期如果痛经比较厉害,可以选择卧床休息或者半卧位,怎么样舒适就怎么来。但是卧床的时间也不宜过久,因为卧床这个体位不利于淤血排出子宫,可适当的起来活动一下,增加气血运行,提高新陈代谢,促进淤血顺畅排出。

如果疼痛实在难忍,可以口服布洛芬胶囊。在月经期间尽量注意保暖,避免着凉。可以喝一些红糖水,促进血块排出。注意清洁卫生,不要熬夜,不要吃辛辣生冷的食物。

以上内容仅供参考

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