出现了严重失眠的现象,应该去神经内科挂号就诊是比较好的,如果有的医院比较大,存在专业的睡眠科,也可以去睡眠科挂号就诊。
一旦出现了严重失眠的现象,一般都需要做一下全面的检查,要找到失眠的病因来进行针对性的治疗,比如头部的磁共振,头部的CT,脑电图的检查,以及血压,血脂,血糖的检查,都是十分有必要的。
除了针对病因来进行治疗,改善生活和饮食习惯,对于治疗失眠也是特别重要的,首先不能喝浓茶,不能喝咖啡,要吃简单清淡,容易消化的饮食,尤其不能吃一些油腻的食物,在睡觉之前。可以在睡觉之前喝上一杯热热的纯牛奶,改善失眠的症状,以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。