在快节奏的现代生活中，失眠仿佛成了一种隐形的流行病，当辗转反侧成为常态，不禁要问：面对严重失眠，挂什么科治疗？

1、神经内科：

神经内科是处理失眠问题的首选科室，专注于神经系统疾病的诊断与治疗。医生会根据患者的症状、病史及必要的检查，评估失眠的原因，并制定相应的治疗方案。

2、精神心理科：

失眠常与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁等。精神心理科医生擅长从心理层面分析失眠的根源，通过心理咨询、认知行为疗法等手段帮助患者缓解心理压力，改善睡眠质量。

3、中医科：

中医认为失眠多由脏腑功能失调、气血不和所致。中医科医生会运用望闻问切的传统诊断方法，结合患者体质，进行个性化调理，促进身体的整体平衡。

日常注意事项

1、睡前远离屏幕

2、睡前放松活动

面对严重失眠，切勿忽视其对身体和心理健康的潜在危害。及时寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案是关键。点赞收藏，分享给同样受失眠困扰的朋友吧！