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• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5349次

• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6938次

• 高血脂能不能吃瓜子
  高血脂的患者可以适当的吃瓜子，但是不能大量的吃，因为瓜子含有比较多的脂肪酸，脂肪酸可以促进血脂的升高，所以高血脂的患者要吃瓜子，需要控制瓜子的量。高血脂的患者，主要需要遵循低脂饮食这样的饮食原则，所以只要能够控制脂肪的摄入量，大部分的食物都能吃的，但是临床上一般建议高血脂的患者，饮食方面最好要进行高纤维的饮食，高纤维的饮食就是建议患者适当的多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有纤维的量比较多，高纤维饮食可以促进脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，可以达到降脂的目的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 4933次

• 高血脂能不能吃海参
  高血脂患者是可以吃海参的。海参，它的营养价值非常高，比如能够补肾、壮阳、抗衰老，一般人都能够食用，尤其是对于一些气血不足、营养不良、体虚的人都比较合适。像血脂高的患者，适当的吃些海参，也不会有什么影响，所以说平常可以适量的吃一些。在饮食上还要注意，尽量的还是减少肥肉以及其它油炸、烟熏、烧烤之类的食物的摄入，尽量的还是以清淡饮食为主，包括多吃一些像大蒜、海带、紫菜、豆制品，这些都有利于血脂的调节。还有每天可以参加一些体育锻炼，这样既能够使体内的脂肪得到有效的调理，而且也有利于我们身体的抵抗能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 3897次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂的患者可以少量的进食瓜子之类的坚果。高血脂的患者在饮食方面需要格外注意，需要等限制胆固醇的摄入，比如说不要吃动物内脏，需要限制脂肪的摄入，不要吃油炸之类的食品，要多吃新鲜蔬菜，需要增加膳食纤维的摄入。意见建议：高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该做到持之以恒。患者口服药物之后，也应该观察有无不良反应的出现，需要定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-14 1202次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不饱和脂肪酸，同时含比较丰富的维生素E、维生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以适当的吃的，但是过多的食物的也会影响到血脂。意见建议：高血脂的患者应该要避免过多食用脂肪油、糕点以及油炸食品等高脂肪的食物。应该要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2020-01-13 2104次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 637次

• 高血脂能不能吃鸭子
  患有了高脂血症之后，可以吃鸭肉，但是不能够吃鸭皮，而且也要控制进食的量，因为鸭皮之中含有的脂肪量是比较高的，进食之后是可以导致原有高脂血症的病情加重的。而鸭肉如果是瘦肉，基本上适量地进食，并不会导致原有高脂血症水平加重。对于患有高脂血症的患者进食食物，一定要选择合适的进食食物的种类，比如不建议患者食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 632次