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• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6875次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年龄的因素，自身遗传、代谢的因素，有很大的关系。第二，也和不健康的生活方式有很大的关系，也就是现在的年轻人，生活方式非常的不健康，所以二三十岁就会出现高脂血症。长期的高血脂会造成心脑血管的动脉粥样硬化，甚至心梗或者脑梗。那么不健康的生活方式：第一，包括运动量的减少，体重的增加、肥胖；第二，就是饮食过多，过度油腻，也是导致高血脂的原因。所以饮食上，应该注意尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高热量，或者高胆固醇的饮食。那么花甲，是一种海里的贝类食物，这种贝类的食物胆固醇的含量也是比较高的。所以对血液中的胆固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影响。所以高血脂的人，尽量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5265次

• 高血脂能不能吃海参
  高血脂患者是可以吃海参的。海参，它的营养价值非常高，比如能够补肾、壮阳、抗衰老，一般人都能够食用，尤其是对于一些气血不足、营养不良、体虚的人都比较合适。像血脂高的患者，适当的吃些海参，也不会有什么影响，所以说平常可以适量的吃一些。在饮食上还要注意，尽量的还是减少肥肉以及其它油炸、烟熏、烧烤之类的食物的摄入，尽量的还是以清淡饮食为主，包括多吃一些像大蒜、海带、紫菜、豆制品，这些都有利于血脂的调节。还有每天可以参加一些体育锻炼，这样既能够使体内的脂肪得到有效的调理，而且也有利于我们身体的抵抗能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 3859次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增强人体免疫力，通乳汁，缓解神经衰弱，有利于病后恢复，预防动脉硬化，消除“时差症”等作用。老年人，儿童，孕妇，心血管患者均可食用。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-11 5093次

• 高血脂能不能吃海参
  病情分析：高血脂的患者可以适量的进食海参，高血脂的患者在饮食方面总体来说应该以清淡、少盐饮食为主，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入，比如说需要多吃新鲜蔬菜，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂的患者同时应该做到戒烟、限酒，不要吸入二手烟，需要根据个人情况参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个良好的心态，而且应该持之以恒，需要遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-25 902次

• 高血脂能不能吃葡萄
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的进食葡萄，患者可以根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果，比如说苹果，桃子，草莓等。主张患者应该多吃新鲜的蔬菜，特别是绿色蔬菜，比如说芹菜，黄瓜。高血脂又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：长期的高血脂容易诱发心脑血管意外，需要引起足够的重视，患者首先应该保证一个健康的生活方式，必要的时候需要遵医嘱口服药物，应该定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-11 1102次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 637次

• 高血脂能不能吃鸭子
  患有了高脂血症之后，可以吃鸭肉，但是不能够吃鸭皮，而且也要控制进食的量，因为鸭皮之中含有的脂肪量是比较高的，进食之后是可以导致原有高脂血症的病情加重的。而鸭肉如果是瘦肉，基本上适量地进食，并不会导致原有高脂血症水平加重。对于患有高脂血症的患者进食食物，一定要选择合适的进食食物的种类，比如不建议患者食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 632次