有高血压患者在饮食上一定要注意调整,像有一些食物最好是不要吃。
第一个就是像含钠盐比较高的一些食物,因为钠盐会使血压升高,所以患者平时应该严格的控制食盐的摄入量。像榨菜,咸菜,豆腐乳,豆瓣酱,腌制的腊肉,辣酱这些都属于高钠盐食物,最好是不要食用。
第二个就是不要吃一些高热量的食物,因为热量摄入过多,体重就会增加,血压也会升高,继而会导致超胖,肥胖,进而加重冠心病的病情。所以对于一些含热量比较多的像肥肉,油炸食品这些最好也不要食用。
第三个就是零食,像一些辣条,果干,肉干这些零食,热量也都比较高,脂肪酸的含量也比较高,所以说它会导致脂质的代谢异常,从而诱发心脑血管疾病。