高血压患者需要忌口食物
口味浓重的饼干要远离,像番茄干豆类容易导致胀气的食物,高血压患者还是少吃为妙。
另外味道浓重饼干由于糖盐含量过高,因此还是少吃,高血压病人在选择主食方面,可选择米饭粥面食类豆类食物,以清淡好消化为主,不能多吃饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品,如牛肉猪肉羊肉等热类食物含脂肪高。
虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血管中血脂过高诱发冠心病,高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食物,如家禽肉鱼肉鸡蛋牛奶酸奶豆制品等等。还有就是尽量减少食用咸菜辣椒以及含酒精的饮料和咖啡。