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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45881次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52902次

• 怎么防止肌肉拉伤
  想要防止肌肉拉伤，主要是在剧烈运动之前一定要做好充分的热身，给受力的肌肉一个逐渐适应的过程，从而有效的避免肌肉拉伤的情况。并且，平时一定要适当的加强肌肉力量的锻炼，肌肉力量增强了以后，也能够很好的避免肌肉拉伤情况的出现。在运动之前一定要适应运动的场地，以免在运动的过程中场地不平，导致身体部位受力不均匀，从而引起肌肉拉伤的情况。在运动时也要根据自身的情况来选择适合自己的运动，以免导致过度的活动以后，引发身体部位的肌肉过度的牵拉，从而引起肌肉拉伤的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-26 3093次

• 肌肉拉伤如何检查
  肌肉出现拉伤可以说在临床上非常常见，基本上就是由于运动中急剧收缩或者是过度的牵拉，而引发出现了肌肉的拉伤。发生肌肉拉伤会导致局部出现肿胀，以及局部发生疼痛或者是触痛明显，皮下出血，活动明显受到限制等症状的出现。发生肌肉拉伤的情况，想要做检查，基本上就是去医院进行X光片的检查，看一看有没有出现骨折的可能性。而单纯的肌肉拉伤，基本上去正规的医院找骨科医生面诊就可以确定就拉伤了，而且自我也可以检查肌肉拉伤，如果出现了上述的症状，基本上都是肌肉出现了拉伤。发生肌肉拉伤以后患者应该立即进行冷敷，可以用冷水冲洗患处或者是用冰袋敷在患处，这样可以起到阵痛消肿的作用。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 7225次

• 如何预防肌肉拉伤
  如何预防肌肉拉伤，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，还要适当的进行体育运动锻炼，可以使用活血的中药进行热敷，运动前一定要进行充分热身，逐渐的增加运动量，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2804次

• 如何预防肌肉拉伤
  病情分析：预防肌肉拉伤可以从以下几方面入手，例如可以适当的按摩肌肉部位，适当的活动骨关节。然后在运动或者工作期间，动作幅度宜小不宜大。在运动期间，还可以适当的佩戴护腕或者护膝。意见建议：肌肉拉伤会引起肌肉疼痛肿胀，建议用毛巾热敷，减轻疼痛症状，或者推拿按摩理疗，减轻疼痛症状。疼痛症状严重时需要服用头孢拉定，头孢地尼，和布洛芬进行抗炎止痛治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-26 401次

• 如何断定背部肌肉拉伤
  断定背部肌肉拉伤可以根据症状和体征、详细检查进行判断。1、症状和体征：背部肌肉拉伤如果程度比较轻，可能会感觉局部肌肉僵硬。严重的拉伤可能会有剧烈的疼痛，皮肤也可有淤青或变色、肿胀，甚至会无法活动等。2、详细检查：可以到医院创伤科或骨科做实验室检查、影像学检查判断，实验室检查主要是通过检测肌酸激酶水平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 肌肉拉伤与肩周炎如何区分
  肌肉拉伤的这种疾病最常见于运动性的损伤，比如在跑步的过程中或者是跳高的过程中肌肉超出了人体所能承受的范围导致拉伤的情况出现。肌肉拉伤的情况多会导致局部出现肿胀、压痛，甚至出现出血、皮下瘀斑的特征。肩周炎的这种疾病基本上就会导致肩关节的部位出现疼痛，比如像刀割样的疼痛，而且呈持续性，在遇到寒冷的刺激或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 230次