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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83463次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77266次

• 吃什么能提高抵抗力和免疫力
  为提高机体的抵抗力和免疫能力，在饮食上首先要均衡的搭配，可以多补充一些优质的蛋白质，比如像深海的鱼类、瘦的牛羊肉，或者是鸡鸭肉等。还可以适当的补充一些植物蛋白，比如豆制品等。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素和纤维素饮食要合理。不能暴饮暴食，也不能过度的饥饿，同时还要提高食物的种类做到营养搭配，荤素搭配。同时还要有合理的作息习惯，不熬夜，尽量不要吸烟、喝酒。保持良好的心情，减少个人的压力，有条件还应当适当的增加体育锻炼，增加有氧耐力的运动，来提高机体的抵抗力和免疫力。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 8914次

• 吃什么可以提高免疫力和抵抗力
  抵抗力还有免疫力偏低的情况下，我们在日常生活当中可以增加维生素a，维生素c以及还有一些铁，锌，硒的摄入，比如可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，另外也可以适当的吃一些动物的肉类，像一些优质蛋白的摄入，能够补充一些微量元素像铁，锌，硒，钙，镁，磷等。另外，还应该要注意增加食物的营养，同时注意荤素搭配，营养均衡，饮食做到多样化，另外，还应该要注意可以适当的吃一些核桃或者是吃一些牛奶，鸡蛋，鱼，虾，一些富含优质蛋白质的食物，另外适当的锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力，白天可以多晒晒太阳，促进钙吸收，能够提高自身的抗病能力，也可以锻炼身体，也能够增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-12 17554次

• 吃什么增强免疫力提高抵抗力
  病情分析：多吃一些蛋白质的食物可以有效的提高免疫功能的，因为蛋白质是机体免疫功能所需要的基础物质，如果摄入不足的情况下，很容易影响组织的修复，而且会导致皮肤和黏膜的局部免疫功能下降，容易造成感染。意见建议：针对患者出现的免疫功能低下的情况下，可以在生活中多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比较常见的就是一些鸡蛋，青菜，萝卜，红薯，木耳等等里面的维生素含量都很充足，可以有效的防止疾病的发生。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 1605次

• 吃什么药可以提高免疫力和抵抗力
  病情分析：常见的提高免疫力和抵抗力的药物分为两类，中药和西药。常见的中药有：红景天，冬虫夏草、人参、党参、鹿茸、黄芪等。常见的西药有：复合维生素、复合微量元素、丙种球蛋白、注射用氨基酸、免疫球蛋白等。但需要在医生的指导下服用药物，以免对身体造成不良影响。意见建议：建议除了服用药物提高免疫力和抵抗力，还可以适度运动，每天坚持锻炼，可以提高自身免疫力和抵抗力。但不要过度运动，防止运动损伤，运动量以自己不觉得累为宜。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-03 1303次

• 吃什么补品提高免疫力和抵抗力
  提高免疫力和抵抗力可以吃破壁灵芝孢子粉胶囊和深海鱼油软胶囊等。破壁灵芝孢子粉胶囊是一种保健品，主要是以破壁灵芝孢子粉为主要原料制成的保健食品，具有增强免疫力的保健功能，一般免疫力低下的人群，可以适量的食用一些破壁灵芝孢子粉胶囊来增强免疫力。破壁灵芝孢子粉胶囊主要成分为灵芝三萜、灵芝多糖，可增强免疫系
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 6642次

• 吃什么补品提高免疫力和抵抗力
  在快节奏的现代生活中，如何提升个人的免疫力和抵抗力成为了大众关注的焦点。合理的补品选择，能够为我们的健康添砖加瓦。以下是一些建议的补品种类，它们科学且安全，有助于增强人体的免疫防线。维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够增强免疫细胞的活性，促进
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次