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医生主讲实录

房颤患者平常在生活饮食上是可以适当的吃一些鱼肉的,因为鱼肉它是营养比较丰富的食物,含有丰富的蛋白质,它蛋白质的含量是猪肉的两倍,而且是优质蛋白,人体可以充分的吸收,像鱼肉中它还含有丰富的维生素D和钙,磷,铁等矿物质。

鱼肉,它的脂肪含量比较少,也是许多喜欢健身的一些人士喜爱的食物,但其含有脂肪酸大多是不饱和脂肪酸,也已经被证实有降血糖,还有保护心脏,防癌的作用,所以大多数人群平常只要适当的吃一些鱼肉,那么对于身体还是有很好的保健作用。

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