孕妇可以吃烧鸡吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃烧鸡。烧鸡的营养价值高,含有大量的维生素以及钙质等。怀孕女性是可以吃鸡肉的,而且不会对孕妇产生任何刺激,但需要注意,尽量不要在外面餐馆里食用烧鸡,可能会添加很多食品添加剂,最好是自己在家里做。

鸡肉的吃法有很多,有炖鸡汤、黄焖鸡、宫爆鸡丁等,都是可以食用的。在怀孕期间最好是饮食多样化,吃鸡肉的同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果,像其他的肉类、鱼类、蛋类都是可以吃的,尽量多样化。

以上内容仅供参考

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