高血压患者除了按时服用降压药物以外,在平常生活中一定要注意饮食调理,像平常是可以适当的喝一些红豆薏米茶的,红豆薏米茶,它主要的就是能够起到除湿的作用,一般对于血压没有什么影响,所以可以适当的饮用。除了这个,像高血压患者平常还可以喝一些清淡的绿茶,还有就是一些水果茶,比如像柠檬,山楂,这些都可以来泡水喝。
再一个就是在饮食上还要注意清淡,平常少吃一些辛辣,刺激性的食物,尤其是像一些浓茶,咖啡这些尽量的还是要避免,平常还应该注意作息规律,适当的运动,可以参加一些舒缓的体育锻炼,这样的话对于增强身体的抗病能力是有很大的作用。