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医生主讲实录

像心脏方面有一些疾病的患者,在饮食上也要注意调理。因为心脏病,它也包含很多疾病,比如一些先天性心脏病,有高血压性心脏病,心肌炎,冠心病,这些都有可能给患者的身心带来很大的影响。所以说,在平常积极的治疗以外,在饮食上尽量的还是选择吃一些对于心脏有保护作用的食物。

首先就是比较适合的食物,就是一些豆类,豆制品,豆类食物,它都含有大量的亚麻二烯酸,能够降低胆固醇和能够调节血液的黏聚性。同时,也能够提高高密度脂蛋白的含量,而且含有大豆蛋白比较丰富平常吃一些能够保护我们的心脏。

第二类食物就是一些鱼肉,也就是说,一些海鱼,还有一些淡水鱼都比较适合心脏不好的患者来食用。它能够减少胆固醇的吸收,而且也能够减少冠心病的发病风险。

第三个就是一些坚果,花生,开心果,腰果这些对于保护心脏也是有一定的作用的。

最后一些食物就是大蒜,还有就是洋葱这些食物它都含有一些维生素,纤维素以及和一些矿物质,能够调节血脂,对于心脑血管疾病都有防治作用。

以上内容仅供参考

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